Cum să luăm decizii în 5 secunde
Introducere
Salut, aici Sebastian și astăzi am pregătit un material despre importanța deciziilor bune luate în timp util, și anume acele decizii de 5 secunde.
Conform unor studii, oamenii iau zilnic între 200 și 300 de decizii, majoritatea acestora fiind minore, dar influențând semnificativ viața de zi cu zi.
De exemplu, un studiu realizat de Universitatea Columbia a arătat că deciziile rapide, luate sub constrângerea timpului, pot reduce stresul și pot îmbunătăți încrederea în sine. Aceste descoperiri evidențiază cât de esențial este să acționăm prompt, eliminând procrastinarea.
Deciziile de 5 secunde: De ce sunt importante?
Această abordare te poate ajuta să nu te mai îndoiești de tine, să ai mai multă încredere și să obții rezultatele pe care ți le-ai dorit o viață întreagă.
Prin a lua decizii în 5 secunde se referă la faptul că încetezi cu scuzele, amânarea sau găsirea momentului perfect, a uneltelor perfecte și TRECI LA TREABĂ în primele 5 secunde.
Prin faptul că amânăm să acționăm în primele 5 secunde, creierul tinde să deschidă o buclă și să amâne lucrurile.
Acesta începe să caute elemente de rezistență, amânarea fiind inamicul numărul 1 al productivității și performanței personale.
Beneficiile acțiunii rapide
Numai prin acțiune masivă, direcționată către un obiectiv semnificativ, vom reuși să-l atingem. Acest lucru este valabil atât în viața personală, cât și în carieră. Obiceiul de a lua decizii repede (în 5 secunde), care este, de fapt, un obicei, ne ajută să atingem rezultatele dorite. Dacă vrei o schimbare semnificativă în rezultate, fă lucrurile mai repede și altfel decât le-ai făcut până acum!
Cele 5 secunde nu doar că sunt esențiale, ci ele se pot amplifica ulterior pentru decizii mai importante. Diferența dintre oamenii bogați și cei săraci este adesea dată de deciziile pe care le iau și rapiditatea cu care iau aceste decizii.
Nu toate deciziile trebuie luate în 5 secunde
Atenție: Nu spun că toate deciziile trebuie luate în 5 secunde. Unele necesită timp. De exemplu, nu te poți căsători în primele 5 secunde după ce ai văzut pe cineva, dar poți să spui „da” imediat ce îți propune. Nu poți cumpăra o mașină de 20.000 de euro după ce ai văzut-o prima dată, însă poți să iei decizia de a acționa pentru a-ți lua mașina mult dorită.
Exemple de decizii rapide
Iată câteva exemple de decizii pe care ar fi bine să le iei în 5 secunde sau mai puțin:
- Trezitul dimineața: Nu mai amâna alarma și ridică-te din pat imediat.
- Mersul la sală: Pleacă la sală în 5 secunde, fără să mai cauți momentul ideal.
- Comandatul mâncării: Alege ceva gustos și sănătos fără să te pierzi în meniu.
- Alegerea hainelor: Decide rapid ce vei purta, pentru că tu ești valoros oricum.
- Sunatul unui client: Suna un client în 5 secunde, nu mai amâna.
Concluzie
Nu te mai pierde în prea multe detalii și treci la acțiune. Preia controlul asupra vieții tale și nu te mai lăsa pradă emoțiilor de moment. Elimină scuzele și treci la acțiune în 5 secunde! 5 – 4 – 3 – 2 – 1 START!!!
Treci la acțiune în primele 5 secunde si nu mai amana realizarea obiectivelor tale.
Dacă ți-a plăcut acest articol, te rog să dai SHARE pentru a inspira cât mai mulți oameni!
Cu respect, Sebastian Bala