Ce sunt Valorile Personale

Valorile Personale. Identificare si Prioritizare

Salut, sunt Sebastian si ti-am pregatit un articol plin de valoare despre „Valori Personale”.

• Ce sunt VALORILE PERSONALE?

Sunt acel filtru intern prin care tindem sa facem alegerile in viata, sunt acele standarde interne care ne influenteaza atat atitudinea cat si comportamentul. Standarde cu care ne nastem sau pe care le definim si conturam in timp. Ele reprezinta codul nostru intern.

Ele sunt cele care ne influenteaza in cea mai mare parte deciziile de viata.

Este acea energie interna pe care o resimtim atunci cand sunt onorate si acele stari de frustrare cand ne sunt incalcate.

Stiai ca exista o stiinta care se ocupa cu studiul valorilor?

Aceasta se numeste Axiologie  si conform DEX aceasta inseamna „Disciplină filozofică având drept obiectiv studiul valorilor (morale)”.

Tipuri de valori personale:

– Valori Teoretice  adica in cap sau in teorie.

– Valori practice adica acele valori pentru care ne traim efectiv viata.

– Valori dobandite adica pe care le-am preluat inconstient din mediu.

– Valori alese pe care ni le-am insusit din mediu crezand ca asa e bine.

• De ce este important sa ne cunoastem valorile?

– Cand valorile ne sunt satisfacute ne simtim impliniti.

– Cand ne cunoastem valorile putem face alegeri in viata mult mai usor.

– Ne putem conecta cu oameni asemeni noua ca si valori pentru a duce o viata in armonie si cu semnificatie.

– Ne ajuta sa dobandim mai multa claritate interioara.

– Cunoasterea valorilor ne ajuta sa ne conducem mai usor catre rezultate.

– Oamenii care au un sistem puternic de valori au o directie si un tel in viata, au stabilitate si coerenta in ceea ce fac.

– Cand ne cunoastem valorile ne simtim mai mult in controlul vietii noastre.

– Atunci cand comportamentele noastre sunt congruente cu valorile noastre, simtim senzatia ca facem ceva pozitiv, simtim satisfactie, euforie sau entuziasm.

• Ce se intampla atunci cand nu ne cunoastem valorile?

– Daca nu ne cunastem valorile si prioritatea lor, suntem in deriva, schimbam des directia si de multe ori nu stim ce sa alegem sau ne este frica sa luam decizii.

– Daca nu TRAIM in functie de scara noastra de valori, vom face alegeri care vor fi in contrast cu noi insine si asta doar pentru ca in acel moment este mai comod asa.

– Cand nu ne onoram valorile avem conflict interior, iar cand ceilalti ne incalca valorile ceea ce face sa simtim frustrare.

Consecinta: faptul ca nu ne cunoastem valorile sau nu traim conform lor avem  conflicte interioare care ne duc sa pierdem perceptia UNITATII noastre.

Inainte de a merge mai departe “Inainte de orice mare rezultat este important sa cunosti ce este important pentu tine insuti.”

• Cum functioneaza valorile personale?

Exista mai multe exercitii prin care poti afla aceste valori, exista chiar liste cu valori personale, unele chiar impartite pe grupe (cele 10 grupe ale lui Schwartz).

Ideea este sa ne identificam principalele valori, sa traim si sa actionam conform cu lor.

Cele mai multe valori se contureaza in copilarie, insa nu toate valorile se pastreaza. Ele se schimba pe perioada vietii sau in cazul evenimentelor marcante sau in cazul influentelor din mediu .

Caracteristica cea mai importanta a valorilor este relevanta (sau scara prioritatilor), adica cat de relevanta este o valoare pentru tine. Sunt valori foarte relevante si valori mai putin relevante si asta este in functie de prioritati .

O alta clasificare este dupa apropiere sau opuse:

• Valori conexe, apropiate sau inrudite gen : integritatea cu sinceritatea si cu corectitudinea
• Valori opuse precum libertatea vs siguranta.

Este important ca valorile noastre sa fie apropiate / inrudite si sa functioneze ca un sistem mai degraba decat sa creez un conflict interior. Cea mai mare risipa de energie este conflictul interior.

„Valorile ne contureaza unicitatea si ne definesc autenticitatea.”

PS: Te invit sa trimiti un email pe adresa contact@sebastianbala.ro cu mesajul “VREAU EXERCITII VALORI” si vei primi imediat un exercitiu complet de identificare a valorilor personale si prioritizarea lor.

Daca ti-a placut, te rog sa dai SHARE la acest articol astfel incat sa inspiram cat mai multi oameni !

La cat mai bune strategii implementate > Sebastian BALA L